Histoires
de
corps
Conscience corporelle et Connaissance de soi
« En ce moment, à l’endroit même où vous vous trouvez, il y a une maison qui porte votre nom. Vous en êtes l’unique propriétaire, mais il y a très longtemps, vous en avez perdu les clefs. Ainsi, vous restez dehors, ne connaissant que la façade.
Vous ne l’habitez pas. Cette maison, abri de vos souvenirs les plus enfouis, refoulés, c’est votre corps. (…)
On nous dit qu’il faut que le corps se fortifie, qu’il faut suer et transpirer. Alors pour avoir la forme, on enfourche son vélo, on se pend à l’espalier, on s’essouffle au jogging, on empoigne les haltères.
Ce qu’il faudrait faire, c’est d’abord ouvrir les yeux et se donner la peine de regarder notre corps pour comprendre comment il fonctionne ».
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Thérèse Bertherat, Le Corps a ses raison, éditions du Seuil, Paris.
Une rencontre
avec soi
En corps, Encore
Histoires de corps ce sont deux propositions pour se réapproprier son corps.
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D'abord le connaitre , l'apprivoiser pour lui redonner mobilité, flexibilité. Un voyage en soi. Une exploration.
( Antigymnastique, Méthode de Thérèse Bertherat)
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Mais aussi découvrir son corps comme un capteur à la poésie du monde afin d'en être le créateur.
Comment mettre le corps en mots, en art?
( Atelier Corps Poétique)